ギタースクールTSG / 〜コラムの教室〜

6.練習の合間にちょっと一休み。

＜オススメの練習のお供＞

今回は、練習の際にオススメのアイテムを紹介します。

と言っても人によって全然違うものになるとは思うのですが。。。

個人的な好みなのですが、練習の際はお気に入りの飲み物を用意するようにしています。夏場だったら冷えた麦茶。冬だったらホットミルクにはちみつを混ぜたものなどオススメです。

好きな飲み物があると練習の時間に居心地の良い印象を持つことができ、無意識かもしれませんが「楽しい時間」に感じるようになります！ついつい練習から遠ざかってしまう、、、などという場合、是非試してみて下さい！

＜ストレッチの勧め＞

特別ギターとは関係ないのですが、一日一回体全体のストレッチをしておくと体が軽くなる気がします！

ストレッチをして体をほぐした後はやる気、意欲がましたような気持ちになります。

楽器の練習に限らず、勉強、仕事などにも効果があるようです。

今回はモチベーションに関するオススメのコラムでした！！また次回！♪

/杉山　つよし